Scrivanie regolabili in altezza
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Perché utilizzare una scrivania regolabile in altezza
Lavoriamo sempre più spesso in ufficio o alla scrivania. La malattia diffusa del mal di schiena e della tensione cervicale è più comune tra le persone che trascorrono 8 o più ore al giorno sedute. Anche se si rispettano le regole ergonomiche più importanti (postura dritta, ginocchia/angoli retti, orientamento dello schermo, ecc.), è necessario garantire un movimento sufficiente sul posto di lavoro, in modo che il corpo non si adatti in modo permanente alla postura seduta e che i muscoli e la vista si accorcino. Spesso la breve passeggiata verso la cucina del tè o la sala riunioni non è sufficiente, perché anche lì si trascorre la riunione seduti al tavolo o sulle sedie da conferenza. I vantaggi di una scrivania regolabile in altezza, nota anche come scrivania sit-stand, rispetto a una scrivania che viene regolata in altezza dall'utente solo una volta dopo l'acquisto, sono enormi.
Una scrivania regolabile elettricamente in altezza: produttività e salute con la semplice pressione di un pulsante
Il termine "ergonomia sul posto di lavoro" è il più gettonato nell'elenco dei suggerimenti che si trovano nella ricerca sul web. È proprio questo il punto forte di questa scrivania flessibile: regolabile elettricamente in altezza con la semplice pressione di un pulsante e in pochi secondi. In questo modo gli utenti possono ridurre il tempo trascorso seduti in ufficio senza sacrificare la produttività. Infatti, anche quando si sta in piedi, si può lavorare alla scrivania in questo modo e la schiena e i muscoli della coscia vengono allungati e quindi riforniti di sangue. In questo modo si stimola la circolazione, si allunga la schiena e si favorisce il movimento in generale. Ciò si traduce in un aumento della produttività e della soddisfazione dei dipendenti, che di conseguenza soffrono meno spesso di disturbi posturali, come hanno ripetutamente dimostrato gli studi condotti negli ultimi anni dalle camere della salute. Passare a una scrivania regolabile elettricamente in altezza è quindi un investimento utile per la vostra azienda e per i vostri dipendenti. Grazie alla possibilità di memorizzare l'altezza ottimale, la scrivania MILLA di TOPREGAL, regolabile elettricamente in altezza, può essere facilmente regolata all'altezza di lavoro perfetta. Le donne in particolare saranno liete di sapere che è possibile memorizzare fino a tre livelli, in modo che l'altezza di lavoro ottimale della scrivania possa essere memorizzata anche quando si indossano le scarpe.
Le riunioni sotto forma di stand-up sono più produttive e più rapide
Una scrivania sit-stand invita due o più colleghi a tenere una breve riunione al PC stando in piedi. I vantaggi del movimento che ne consegue - ad esempio durante una decisione importante - sul posto di lavoro valgono anche per i brevi "stand-ins" della vostra scrivania regolabile in altezza; anche un po' intensificati, visto che anche i vostri colleghi vi raggiungeranno per primi. Un altro vantaggio della riunione permanente con breve preavviso, o "riunione stand-up", è che la durata della riunione si riduce automaticamente, perché chi tra i partecipanti vorrebbe stare in piedi per ore a discutere dei problemi e della distribuzione dei compiti o non arrivare al punto per molto tempo quando si prendono le decisioni necessarie? È possibile farlo solo se si è seduti in una comoda poltrona da conferenza con una tazza di caffè caldo al tavolo della conferenza e si discute, si dibatte o si risolvono i problemi insieme. Uno stand-up, tenuto alla propria scrivania regolabile in altezza, è quindi più breve ed efficace.
Una scrivania sit-stand a un prezzo equo
Il costo di una scrivania regolabile in altezza varia notevolmente sul mercato. Le scrivanie a regolazione manuale (con manovella) sono ancora più economiche di quelle con azionamento elettrico, ma anche il nostro modello MILLA è convincente. La consegna è gratuita e anche in questo caso vale la nostra garanzia di 1 anno.
5 consigli utili per lavorare su una scrivania regolabile in altezza che può essere facilmente integrata nella vita quotidiana in ufficio:
- Lavorate per 15-60 minuti in piedi e, se volete, fatelo più volte al giorno.
- Quando ci si coordina con i colleghi alla scrivania, sollevarlo per un'alzata congiunta.
- Le teleconferenze e le telefonate più lunghe possono essere fatte anche in piedi.
- Il movimento in piedi è importante: incorporate regolarmente i cambiamenti di postura.
- Subito dopo aver sistemato la nuova scrivania, scrivete nell'agenda elettronica gli appuntamenti/prememoria che vi ricordano le fasi in piedi.
Avete altre domande? I nostri esperti saranno lieti di rispondere: basta inviare un'e-mail, telefonare o utilizzare la chat online.